ปัจจุบันคริสเตียนโน โรนัลโด อายุ 37 ปี แต่เขายังคงเป็นนักฟุตบอลที่ขึ้นชื่อเรื่องร่างกายที่สมบูรณ์ รวมถึงความคล่องแคล่วว่องไวเสมือคนอายุเพียง 25 ปีเท่านั้น สำหรับอาชีพนักฟุตบอล เมื่ออายุเข้าสู่ช่วงวัยเลขสาม ส่วนใหญ่พวกเขามักจะตัดสินใจเลิกเล่น เนื่องจากร่างกายที่เปลี่ยนแปลงตามวัย แต่ทั้งหมดตรงข้ามกับสิ่งที่สตาร์ชาวโปรตุรกรีสเป็น เพราะเขาเป็นนักกีฬาที่ไม่เหมือนใคร หลังปรากฏภาพเบื้องหลังความฟิตบนโลกโซเขี่ยลของแข้งวัย 37 กะรัต
ปัจจุบันโรนัลโด้ในวัย 37 ปี เขายังคงลงเล่นในเกมระดับสูง และยังเป็นผู้เล่นตัวจริงของสโมรชั้นนำอย่างแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีส่วนร่วมทั้งเกมลีก และแชมป์เปี่ยนลีกรอบ 16 ทีมสุดท้าย และดูเหมือน่วาแนวรุกรายนี้ยังเล่นไม่เต็มศักยภาพเดิมตามที่เคยทำไว้ได้เลยก็ตาม ไฮไลท์ฟุตบอลเมื่อคืน
ปัจจุบันถึงเขาอายุกำลังจะเข้าใกล้ 40 ก็ตาม แต่โรนัลโดก็ยังภูมิใจในร่างกายของตัวเอง เขามักอัพรูปลงโซเชี่ยลพร้อมโชว์ร่างกายที่เต็มไปด้วยมวลกล้ามเนื้อชนิดที่ไม่มีไขมันหลงเหลือ(ลีน) บวกกับหน้าตาที่ค่อนข้างดีของเขา ส่งผลให้เขาดูไม่เหมือนนักเตะที่กำลังเข้าสู่เลขหลักสี่เลย อย่างไรก็ตามภาพล่าสุดของเจ้าตัวถูกเผยแพร่ หลังอายุเพิ่งครบ 37 ปีหมาด ๆ โรนัลโดไม่ได้ฉลองอะไรเป็นพิเศษ แต่สิ่งที่เขาทำก็คือ การควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ
เดอะ มิรเร่อร์ รายงานว่า ดูเหมือนนักเตะวัย 37 ปี กำลังท้าทายขีดจำกัดทางร่างกายของเขาอย่างมาก หลาย ๆ คนรู้ดีว่า เขาใส่ใจสุขภาพอย่างมาก เขาต่อต้านคา-โคล่า เขาแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าดีกว่า จนเกิดกระแสไวรัลในศึกยูโรเมื่อซัมเมอร์ที่ผ่านมา กระทั่งเขากลับมาแมนฯยูไนเต็ดอีกครั้ง โรนัลโด้ก็ยังพิสูจน์ให้เห็นว่าเขายังมีอิทธิพลกับที่นี้อยู่ หลาย ๆ ครั้งมักจะเห็นภาพเขาบ่น หัวร้อน จ้ำจี้จำใช นักเตะรุ่นน้องภายในทีมอยู่เสมอ ข่าวกีฬา
โรนัลโด้แตกต่างจากนักฟุตบอลคนอื่น ๆ เขาไม่ชอบสังสรรค์ หรือชอบดื่มเหมือนคนอื่น ๆ เท่าไหร่นัก โดยเฉพาะในแง่สุขภาพ ในขณะที่โจเซ่ ฟอนเต้ เพื่อนร่วมทีมชาติโรนัลโด้ยังเผยว่า เขาเป็นบิดาแห่งการอดอาหาร และการเลือกรับประทานอาหารคลีน “ปกติแล้ว เขาจะเลือกกินอาหารดี ๆ ที่สะอาด เขารู้คุณค่าทางโภชนาการอาหารแต่ละอย่างที่ทานเข้าไปเพราะทั้งหมดมีประโยชน์ ไข่ ไข่ ไข่ มันเทศ บร็อคโคลี่ เขาคลั่งไคล้พวกมันมาก ๆ ” “หลาย ๆ ครั้งพวกเราชอบสังเกตว่ามื้อนี้เขาจะกินอะไร
และกำลังทำอะไรอยู่ ผมรู้ว่าใคร ๆ ก็อยากทำแบบเขาเพราะสิ่งที่เขาทำมันดีจริง ๆ” โจเซ่ ฟอนเต้ ปราการหลังโปรตุเกส เผย ครั้งหนึ่งรูนีย์ยังเผยอีกว่า เขามักจะชอบทำอะไรซ้ำ ๆ ก่อนจะออกไปวอร์มอัพเสมอ “เขาเดินหาชุด เดินหารองเท้า ไม่นานผมก็เห็นเขายืนตัวแข็งโด่ ผมงงว่าเขาทำอะไร แต่พอผมเดินไปดูผมรู้ทันทีว่า เขากำลังรวบรวมสมาธิเพื่อโฟกัสเกม” รูนีย์กล่าวแบบติดตลก